Liječenje cervikalne osteohondroze kod kuće zanimaju mnogi ljudi. Prema statistikama, patološki proces u cervikalnoj kralježnici nalazi se na drugom mjestu u raspodjeli nakon lezija lumbosakralne regije.
Opasnost od bolesti je oštećena različitim elementima: intervertebralni diskovi, cervikalni kralježnici, živčani završeci u leđnoj moždini. Uz osteohondrozu grlića maternice, bolesnici često boli u bolesnika. Razlog je loša opskrba mozgom s kisikom i hranjivim tvarima zbog problema s spinalnom arterijom. Preporuke liječnika za sve koji žele izliječiti osteohondrozu grlića maternice.
Razlozi razvoja patologije
Odjel grlića maternice neprestano doživljava opterećenja, negativni čimbenici izazivaju mišićni grč, opskrba krvlju je poremećena, razvijaju se degenerativne promjene u kralježnici i hrskavici. Postepeno, stanje intervertebralnih diskova cervikalnih maternice pogoršava se, njihova je struktura poremećena, primjećuje se oštećenje malih zglobova između susjednih kralježaka.
Uz višak opterećenja, tijela kosti kralježaka rastu. Elastičnost spinalnog stupa postupno se smanjuje, bol, ograničenje pokretljivosti, problemi s pokretljivošću zone ramena.
Osteohondroza u zoni vrata izaziva sljedeće čimbenike:
- visoka tjelesna aktivnost;
- nedostatak pokreta;
- „Sjedeća“ priroda profesionalne aktivnosti (uredski radnici, vozači);
- nasljedna predispozicija;
- skolioza, kršenje držanja;
- česta napetost mišića leđa i vrata;
- Kongenitalne patologije kralježnice grlića maternice;
- slabi mišići leđa i vrata;
- česti naponi;
- Ozljede kralježnice;
- endokrine patologije;
- Dodatnih kilograma.
Znakovi i simptomi
Osteohondroza kralježnice grlića maternice razvija se duže vrijeme. S obzirom na signale tijela, pacijent može posumnjati u nešto u redu, potražite medicinsku pomoć na vrijeme.
Glavni simptomi cervikalne osteohondroze:
- česte glavobolje;
- vrtoglavica, mučnina;
- problemi s krvnim tlakom;
- Gait Shake;
- iritacija, problemi s spavanjem, suza;
- Kršenje pokretljivosti ramenog pojasa, osjećaj ukočenosti u gornjim udovima i ramenima;
- "Muhe" se pojavljuju pred očima, često se osjeća iznenadni napad slabosti;
- Bolne senzacije u vratu. Tijekom borbi, bol često daje čeljustima i zubima.
Ako se otkriju znakovi osteohondroze, kontaktirajte kralježnika ili neuropatologa. Liječnik će propisati in -depth pregled, saznati uzrok boli.
Kućni tretman
Kako liječiti cervikalnu osteohondrozu? Za uspješnu terapiju liječnik će ponuditi tehniku kombinirajući fizioterapiju, akupunkturu, lijekove, vježbe fizioterapije, masažu. Obvezna komponenta - Kućni tretman: narodne metode, ipplitor, samo -masage, kompleks terapije za vježbanje, opuštanje, lokalna upotreba farmaceutskih gelova i masti.
Uz točnu usklađenost s uputama, pažljiv odnos prema savjetima liječnika, pacijent postiže dobre rezultate. Provođenje samo -masage štedi financije, upotreba biljnih dekocija i tinktura umjesto nekih lijekova smanjuje negativan učinak lijekova na različite organe.
Kućni tretman (kao i terapija u medicinskoj ustanovi) provodi određene ciljeve:
- osloboditi pacijenta od boli;
- poboljšati opskrbu krvlju u mozak;
- normalizirati san;
- ukloniti anksioznost i razdražljivost;
- zaustaviti ukočenost zone ramena;
- Poboljšati inervaciju kralježnice cervikalne kralježnice i susjednih područja.
LFK kompleks
Terapeutska gimnastika obavezan je element terapije za osteohondrozu. Vježbe pokazuje liječnik u bolnici ili rehabilitacijskom centru. Nakon dvije ili tri razreda, nakon potpune proučavanja kompleksa, pacijent će se lako nositi s zadatkom kod kuće.
Gimnastika i vježbe za cervikalnu osteohondrozu:
- rotacija glave u smjeru kazaljke na satu i protiv nje;
- Duboke nagiba glave pokušavajući dobiti bradu;
- Naginje glave prema stranama;
- Silovanje glave unatrag;
- Kružni pokreti gornjih udova.
Važno! Vježbe se provode mirnim tempom, amplituda se postupno povećava. Ne možete napraviti oštre kretene: glava može vrtoglavica, tamne mrlje pojavit će se pred očima. Obavezno uključite ramenski pojas: Tijekom vježbi, mišići ruku rade, regija grlića maternice opušta se.
Samo -masage
Pozitivne strane:
- Mekani tlak na vratu sprječava taloženje soli, poboljšava cirkulaciju krvi;
- Masaža ubrzava isporuku hranjivih sastojaka i kisika u tkivu;
- Bol se smanjila;
- Tijekom postupka opuštaju se mišići vrata vrata i ramena;
- Metabolički procesi u tkaninama grlića maternice su normalni;
- Često smanjuje krvni tlak na optimalne pokazatelje.
Masseur će doći u kuću, održati sesiju, ali postupak je prilično skup, dugi tok masaže s osteohondrozom nije jeftin. Pacijenti mogu provesti samo -masad bez financijskih troškova s istom korist.
Zadatak je proučavati tehnike masaže, identificirati aktivne točke koje se moraju masirati, saznati o područjima na koja ne bi trebala utjecati. Tehnike samo -masage jednostavne su, morate djelovati pažljivo, bez naglih pokreta.
Osnovna pravila:
- Smjer pokreta - od kralježnice do periferije;
- Masaža se provodi samo prstima, bez dodatnih uređaja;
- Snažan je pritisak isključen: samo mekan, osjetljiv učinak;
- Glatki pokreti: žurba, oštar tlak su neprihvatljivi.
Osnovne tehnike:
- milovanje;
- gnječenje;
- Tritura.
Zona obrade:
- mišići bočne i stražnje strane vrata;
- Stražnji dio glave.
Postupak:
- Samo -masage se vrši u sjedećem položaju;
- Stavite jednu nogu na koljeno s drugom, stavite lakat da lako stigne do stražnje površine vrata i kralježnice;
- Uklonite prste suprotne ruke na stražnju stranu glave, stražnje i bočne dijelove vrata;
- Izvršite milovanje, a zatim trljajući, nakon - miješajući mišiće, dovršite postupak milovanjem;
- Trajanje sesije je do osam do deset minuta.
Terapija lijekovima
Da biste smanjili bol u problematičnom području, ublažiti upalu, normalizirati stanje hrskavice tkiva pomoći će mastima, gelovima, tabletama, injekcijama i terapijskom flasteru. Upotreba lijekova prema uputama nadopunit će druge vrste kućnog liječenja.
Učinkoviti lijekovi:
- Anestetski flaster smanjuje oticanje zone cervikalnog nervoznog pleksusa, smanjuje sindrom boli;
- Sastav za lokalnu primjenu, gelove i masti s osteohondrozom grlića maternice;
- Musorelaksanti. Lijekovi ove skupine ublažavaju mišićni grč, smanjuju bol;
- Hondroprotektori. Lijekovi zaustavljaju uništavanje hrskavice, normaliziraju cirkulaciju krvi u problematičnom području i ubrzavaju regeneraciju oštećenog hrskavice. Lijekovi daju pozitivan učinak nakon tečaja koji traje od 3 do 6 mjeseci;
- Vitamini. Liječnik propisuje vitaminsko-mineralne komplekse kako bi poboljšao opće stanje, napunivši nedostatak hranjivih sastojaka. Posebna pažnja - vitamini grupe B (injekcije plus tablete). Pripreme s vrijednim komponentama poboljšavaju stanje živčanog tkiva.
Ipplikator
Dostupni, učinkovit uređaj za izvođenje akupunkture kod kuće. Igle kopaju u zahvaćeno područje, povećavaju protok krvi, utječu na biološki aktivna područja. Pacijent popravlja masažu igle na remen s pričvršćivačima ili valjkom od cervikalnog valjka. Trajanje utjecaja na problematično područje govorit će liječnik.
Važno! Prije upotrebe IpPlitor -a, svakako se posavjetujte s vertebrologom i neuropatologom. Važno je uzeti u obzir kontraindikacije (ako ih ima).
Narodni lijekovi i recepti
Uz osteohondrozu grlića maternice, liječenje se provodi na sve dostupne načine. Recepti tradicionalne medicine zaradili su mnoge pozitivne kritike.
Upotreba kućnih sastava imat će koristi ako pacijent odabere učinkovite spojeve, uzima u obzir ograničenja i karakteristike tijela. Teško je pronaći dijagnostiku neovisno: teško je pronaći idealna sredstva: potrebna je pomoć neuropatologa i kralježaka.
Dokazani recepti:
- Kompress iz meda i krumpira. Naribajte veliki gomolj, povežite se s jednakom količinom pčelinjih proizvoda, pričvrstite na vrat, poklopite mekom krpom. Napravite komprimiranje dva puta tjedno. Trajanje postupka je 45 minuta;
- Prijave parafina. Dobar lijek za uklanjanje boli. Otopite vosak ili parafin, ohladite na prihvatljivu temperaturu, primijenite na zahvaćeno područje. Ne zagrijavajte mjesto iznad kralježnice. Raditi aplikacije dva puta tjedno;
- Papuča plus tijesto. Od raženog brašna i vode, pripremite ne baš čvrstu tortu. Prije postupka, naribajte bolno mjesto s terpentinom, pričvrstite tijesto, popravite ga celofanom i toplim šal. Držite dok ne osjetite lagano gori na mjestu za obradu, ali ne duže od četvrtine sata. Zagrijati svaki drugi dan;
- Zbirka za cervikalnu osteohondrozu. Trebat će vam žlica listova maslačka, timijana, cvijeća kamilice, St. John's Wort, Yarrow i kalendula. Uzmi 2 žlice. l. Smjese, stavljene u termos, izlijte litru kipuće vode. Svakodnevno uzmite juhu, četvrtinu čašu prije doručka, ručak i večeru. Tik liječenja je 3 tjedna.
Kralježnica se može tretirati iritantnim spojevima, zabranjeno je koristiti neprovjerene recepte s izlaganjem hladnoći/toplini. Blizina cervikalne regije u mozgu zahtijeva pažljivo korištenje bilo kojeg skladbe, uključujući prirodne komponente.
Osteohondroza kralježnice grlića maternice dobro se podvrgava liječenju u ranim fazama, u teškim slučajevima operacija se izvodi. Smanjite djelovanje negativnih čimbenika, opterećenja doze, izbjegavajte dugoročni boravak u položaju "sjedenja", napravite toplo -up za leđa i vrat. Prilikom identificiranja problema s kralješkama u regiji grlića maternice kombinirajte posjet centru za rehabilitaciju s kućnim tretmanom. Provesti terapiju pod vodstvom kralježnjaka i neuropatologa.