Kako ljudi stare, mnogi ljudi pate od poremećaja mišićno-koštanog sustava. Najčešća bolest u ovoj oblasti medicine je spinalna osteohondroza. Nažalost, danas ne pogađa samo predstavnike starije generacije, već i mlade, pune energije. Postoji mnogo razloga za to - sjedeći posao, nedostatak sportske ili bilo koje druge tjelesne aktivnosti, i tako dalje.
što je to
Liječnici definiraju vertebralnu osteohondrozu kao cijeli kompleks poremećaja u zglobovima i hrskavici koja povezuju tkiva i organe, koji se razvijaju u bilo kojem zglobu, ali najčešće zahvaćaju intervertebralne diskove.
Ovisno o lokalizaciji, razlikuju se cervikalna, torakalna i lumbalno-krucijalna osteohondroza. Unatoč činjenici da se vertebralna osteohondroza pojavljuje nakon 40 godina, prvi znakovi osteohondroze vidljivi su već u 20.
Razlozi
Mogu postojati mnogi čimbenici koji izazivaju razvoj bolesti. To uključuje hipotermiju, pomake kralješaka kao rezultat ozljeda i teški fizički napor.
Međutim, glavni uzroci osteohondroze kralježnice su sljedeći:
- Navika saginjanja leđa;
- Nedostatak čvrstog mišićnog korzeta;
- Skolioza raznih vrsta;
- Stres, živčani šok, depresija, kronični umor;
- Sjedilački način života;
- Često dizanje utega;
- Metabolički poremećaji (tijelo može imati nedostatak kalcija u krvi, magnezija, fosfora, cinka i mnogih drugih korisnih tvari);
- Nasljedstvo;
- Neliječene virusne infekcije;
- Promjene u hormonskim razinama, kako kod žena tako i kod muškaraca;
- Razne ozljede leđa.
Najčešće su sportaši, utovarivači, graditelji i svi oni čije je zanimanje povezano s aktivnim fizičkim radom osjetljivi na osteohondrozu. Za one koji, naprotiv, vode sjedilački način života, liječnici preporučuju više kretanja, bavljenje nekom vrstom preventivnog sporta, kao i pravilnu prehranu kako bi tijelo dobilo sve potrebne vitamine, minerale i mikroelemente.
Simptomi
Simptomi osteohondroze izravno ovise o zahvaćenoj vertebralnoj regiji.
- Osteokondroza vratne kralježnice Kralježnicu prati česta bolna bol u vratu koja ide u leđa i prsa, napeti mišići vrata koji mogu uzrokovati bol pri dodiru, otok i obamrlost jezika, osjećaj naježenosti i trnjenja u vratu i dlanovima, osjećaj opće slabosti u vratu i ramenima.
- Osteokondroza torakalne regije kralježnice ima sljedeće simptome: oštra bol u prsnoj kosti, osjećaj kompresije u prsima i interkostalna bol mogu se pojaviti tijekom tjelesne aktivnosti.
- Osteokondroza lumbosakralne regije kralježnice obično prati bol u donjem dijelu leđa, koja se može širiti u noge, sakrum i prepone, nedostatak osjetljivosti u nogama, hladne ruke i stopala, osjećaj bockanja u donjim ekstremitetima.
Ako se pojavi jedan ili više simptoma ove bolesti, trebali biste se odmah obratiti stručnjaku, jer osteokondroza može dovesti do poremećaja u radu mnogih organa i sustava, stegnutih živaca, kao i migrene, vrtoglavice i nesanice. Osobito je opasna lumbosakralna osteohondroza, jer nakon toga postoji rizik od razvoja bolesti srca i krvožilnog sustava, bolesti genitourinarnog sustava, skolioze i pomaka intervertebralnih diskova.
Faze
Osteokondroza se razvija postupno i ima nekoliko faza razvoja:
- U prvoj fazi Još uvijek je teško shvatiti da je bolest nastala. Simptomi nisu izraženi, pacijent osjeća samo blagu nelagodu. S vremena na vrijeme javljaju se manji bolovi u leđima i donjem dijelu leđa, ali vrlo često se pripisuju pretjeranom radu i povećanoj tjelesnoj aktivnosti. Vrlo često se osteohondroza prvog stupnja dijagnosticira slučajno tijekom rutinskog pregleda pacijenta.
- U drugoj fazi bol se javlja sve češće i postaje jača, a počinju procesi deformacije hrskavičnog tkiva. Osteokondrozu je najlakše liječiti u drugoj fazi, budući da liječnik već može vidjeti sve promjene koje se događaju u tijelu. Lijekovi protiv bolova mogu se dodati općoj kompleksnoj terapiji.
- Do treće faze dolazi do deformacije kralježnice, počinju se razvijati skolioza, kifoza i druge bolesti leđa. Liječenje je usmjereno na modificiranje defekata kralježnice i minimiziranje defekata koji su nastali.
- U četvrtoj fazi osteohondroza, pacijentu postaje teško kretati se, tkivo hrskavice se zgušnjava, a neki kralješci se pomiču. Bol stalno prati osobu. Vrlo često, u četvrtoj fazi bolesti, pacijent je prepoznat kao invalid.
Dijagnostika
Liječnik može dati preliminarnu dijagnozu na temelju gore navedenih simptoma. Prije svega, liječnik će provjeriti stanje kralježnice pacijenta u različitim položajima, kao iu pokretu. Nakon čega će se provesti hardverska dijagnostika kako bi se razjasnila dijagnoza i razjasnile moguće komplikacije.
Glavne vrste dijagnoze osteohondroze mišićno-koštanog sustava uključuju:
- MRI;
- CT (kompjuterizirana tomografija);
- X-ray pregled;
- Ultrazvuk (ultrazvučni pregled);
- proučavanje arterijskih žila mozga.
Nakon analize stanja pacijenta, liječnik će identificirati moguće popratne bolesti, kao što su kila, radikulitis i pomaknuti intervertebralni diskovi.
Pacijent, pak, treba imati na umu da simptomi osteohondroze mogu biti znakovi bilo koje druge bolesti, stoga kvaliteta dijagnoze mora biti najviša, jer će se na temelju konačnog rezultata propisati liječenje.
Posljedice
Jedna od najopasnijih posljedica osteohondroze je potpuna ili djelomična atrofija mišića. Mnogim pacijentima bol se ublažava samo lijekovima protiv bolova.
Ako se pravodobno ne obratite stručnjaku, postoji rizik od razvoja kile, kolesterolnih plakova, zbog čega dolazi do poremećaja krvnog tlaka i opskrbe stanica kisikom.
U bolesnika s četvrtom fazom osteohondroze mogu se pojaviti poremećaji srčanog ritma, abnormalno funkcioniranje dišnog sustava; mogu biti zahvaćeni i organi vida i sluha, a koordinacija pokreta može biti poremećena.
Zbog činjenice da osteokondroza prvenstveno utječe na sustav opskrbe krvlju, cijelo ljudsko tijelo je u opasnosti. Važno je napomenuti da od ove bolesti najčešće pate ljudi s poremećenim metabolizmom. Osteokondroza je često popraćena vegetativno-vaskularnom distonijom.
Liječenje
Liječenje osteohondroze može biti dvije vrste:
- konzervativan;
- kirurški.
Izbor metode liječenja ovisi o težini bolesti, utvrđenim komplikacijama i unutarnjoj snazi organizma da se oporavi nakon operacije.
Uz konzervativnu metodu liječenja, pacijentu će biti propisan čitav niz lijekova i drugih tehnika, kao što su masaža, terapeutske vježbe, terapija vježbanjem. Ova metoda terapije uključuje uzimanje lijekova i hardversko liječenje.
Najčešće korištene konzervativne metode liječenja su:
- Terapeutski tjelesni odgoj, čije će vježbe biti individualno prilagođene stanju organizma pacijenta.
- Akupunktura.
- Masaža i hidromasaža.
- Magnetska terapija i vibracijska stimulacija.
- Terapija ultrazvukom i laserom.
- Lijekovi.
- Pravilna prehrana, koja će također biti individualno prilagođena pacijentu.
- Psihoterapija.
Treba napomenuti da ako je konzervativno liječenje pogrešno odabrano, stanje bolesnika može se pogoršati. Samo-liječenje osteohondroze je isključeno.
Kirurška metoda liječenja osteohondroze usmjerena je na stabilizaciju motoričke aktivnosti oštećenih segmenata kralježnice. U slučaju kile na kralježnici operacija se može izvesti na dva načina: standardno skalpelom ili laserom. Izbor donosi liječnik zajedno s pacijentom, uzimajući u obzir ne samo njegove želje, već i stanje tijela. Prema statistikama, kirurška intervencija se pribjegava u 15% slučajeva. Međutim, stopa uspješnosti je samo 3%.
Prevencija
Treba imati na umu da nitko nije imun na osteohondrozu, stoga je bolje provesti pravovremenu prevenciju ove bolesti:
- Prije svega, uvijek trebate pratiti svoje držanje, držeći leđa i vrat ravno čak i dok radite za računalom.
- Također je potrebno dovoljno vremena posvetiti sportu ili bilo kojoj drugoj tjelesnoj aktivnosti, jačajući tako svoj mišićni korzet. Vježbe u bazenu vrlo su prikladne za ove svrhe.
- Posebni ortopedski madraci i jastuci također mogu biti dobra prevencija osteohondroze.
- Posebnu pozornost treba obratiti na način dizanja utega - da biste oslobodili kralježnicu od pretjeranog stresa, prvo morate čučnuti, a zatim uzeti neku tešku stvar. Treba napomenuti da ne možete podići više od 17 kg odjednom.
- Osnovna načela prehrane također su važni elementi u liječenju osteohondroze. Hrana bi trebala tijelu dostaviti sve korisne vitamine i minerale, posebno u razdoblju nedostatka vitamina. Izbjegavajte konzumiranje previše kofeina, alkohola, čokolade, brze hrane i gaziranih pića. U prehrani treba uključiti povrće i voće kao izvore vlakana, te meso, ribu i mahunarke kao izvore proteina.
Svaka osoba treba zapamtiti da neotkrivena osteokondroza može biti izuzetno opasna za cijelo tijelo; ugroženi su svi organi i sustavi tijela. Potrebno je pomno pratiti opće zdravstveno stanje i jednom svakih šest mjeseci podvrgnuti se pregledima kod specijaliste.