Liječenje osteohondroze grlića maternice

Ozbiljnost ove bolesti je u tome što ona samo po sebi napreduje, a također tvori dodatne bolesti, koje također pogoršavaju s vremenom.

Što treba učiniti s osteohondrozom grlića maternice radi ublažavanja simptoma, a ne da propustimo daljnji razvoj bolesti? Kako liječiti osteohondrozu kralježnice grlića maternice? Evo popisa osnovnih učinkovitih alata:

• Terapija vježbanja - Vježbe za liječenje cervikalne osteohondroze.
• Masaže, ručna terapija, osteopatija.
• Joga.
• Narodni lijekovi.
• Liječenje lijekovima.

Terapija vježbanja - Fizioterapija Tjelesni odgoj

Medijski tjelesni odgoj izvrsno je sredstvo za osteohondrozu grlića maternice. Naravno, potrebno je početi raditi i prije nego što su se pojavili prvi znakovi bolesti. To će izbjeći neugodne senzacije i održavati zdravlje.

Ako se već pojavila osteohondroza grlića maternice, tada će se skup vježbi pomoći u obliku liječenja.

Vježbe koje se koriste za liječenje:

1. Vrat vrata rukama - ruke su zarobljene vratom, tako da palci su na grlu ispred, dok se svi ostali zatvaraju odostraga. Četke obavljaju funkciju korzeta. Spori nagib s lijeva na desno s kratkim kašnjenjem u ekstremnim položajima nakon opsega.
2. Zaustavite se na stolu. Stanite do ruba stola. Klica leđa ili stražnjicu. Isperite na površini dlanovima. Dalje, s ovog položaja, protežu se što je moguće više, vodeći malo glave natrag. Zadržati se nekoliko sekundi. Nakon vuče, vrijedno je sjesti do što je više moguće, bez spuštanja ruku s površine stola.
3. Njihalo. Sjednite, stavi knjigu na glavu. Postigla je ravnotežu kako bi se nekoliko minuta popravila u ovom položaju. To omogućava mišićima da poprave takav položaj kao pravi. Zatim napravite pritisak glatkim pokretima na knjizi odozgo. Interval opterećenja ne prelazi indikator u 20 sekundi.

Gornje vježbe mogu se obaviti u prikladnom domu, kao i na poslu tijekom pauze. To će pomoći ojačati mišićni okvir vrata, ton svih struktura regije grlića maternice.

Ove su vježbe samo mali dio velikog kompleksa. Redovni trening pomoći će se riješiti simptoma osteohondroze u kralježnici cervikalne kralježnice.

Akupunktura

Akupunktura i njegova upotreba široko se koriste u cervikalnoj osteohondrozi. Njegovo djelovanje temelji se na akupunkturnoj metodi.

Šiljci i igle utječu na biološki aktivne točke, uklanjaju i upalne procese. Glavobolja prolazi, zajednička mobilnost poboljšava se, osjetljivost na promjenu vremenskih uvjeta smanjuje se, kapilare se šire i cirkulacija krvi u tkivima ubrzavaju.

Morate koristiti aplikator samo tijekom liječenja i u kombinaciji s drugim konzervativnim lijekovima i drugim metodama.

Akupunktura je pronašla intenzivnu i uspješnu upotrebu za osteohondrozu grlića maternice - ali morate slijediti preporučeni režim liječenja, jer periodike neće donijeti vidljivi rezultat.

Ortopedski jastuci

Ortopedski jastuk koristi se za osteohondrozu grlića maternice, ali se preporučuje za upotrebu i za svakodnevnu upotrebu bez medicinskih naznaka. U ovom će slučaju biti dobra prevencija hondroze.

Kada odaberete jastuk, pažnju treba posvetiti stupnju njene mekoće, oblika i sposobnosti pamćenja oblika ljudskog tijela.

Preporučljivo je konzultirati svog liječnika prije kupnje jastuka.

Ovaj proizvod može pomoći:

• Normalizirati san.
• Uklonite pogrešan položaj glave i vrata tijekom spavanja.
• Poboljšajte tonus mišića u vratu.
• Normalizirajte protok krvi kroz žile vrata ispravljanjem arterija.

Ovratnik kanala

Ovaj je uređaj zaključavanje vrata izrađen od plastičnih materijala. Veličina, oblik i dizajn odabrani su u skladu s individualnim potrebama pacijenta.

Jedan od glavnih zadataka ogrlice grlića maternice je uklanjanje simptoma osteohondroze i prepreka njegovom izgledu. Ovako djeluje ovaj alat:

• Ograničava pokretljivost vrata i glave, što eliminira moguće sindrom živaca - Rookov sindrom.
• Zagrijava upaljeno područje.
• Ima masažni učinak.
• Poboljšava neuromuskularnu vodljivost u cervikalnoj regiji.
• Ublažava višak opterećenja na mešićnom korzetu.
• Glavobolje su eliminirane.
• Bol se postupno smanjuje.

Ručna terapija

Ručna terapija provodi se kako bi se utjecala na kralježnicu. Kao rezultat, postoji korekcija položaja kralježaka i zglobova. Nakon manipulacija, radikularnih živaca oslobađaju se ako su prije bili stezani.

Djelujući na vrat, ručni terapeut eliminira sindrom boli, što je najčešći simptom. Najčešće se ublažavanje boli događa nakon prve sesije. Ali cijelo je trajanje liječenja najmanje 3, ali ne više od 10 sesija. Pauza se izdržava između sesija za nekoliko dana, ili čak tjedan dana.

Fizioterapija

Upotreba fizioterapije usmjerena je na smanjenje boli za osteohondrozu regije grlića maternice. Glavne fizioterapijske metode, za uklanjanje manifestacija ove bolesti, su:

• Izloženost vibraciji.
• Masaža je opća i zona cervikalnog-bichela.
• Vježba terapija.
• Akupunktura.
• Izloženost ultraljubičastim.
• Terapija udarnom valom.
• Baleoterapija.
• Elektroterapija.
• Laserski tretman.
• Dutenzor - terapija.
• Magnetoterapija - Uređaj se koristi za provođenje ove manipulacije za učinkovito liječenje cervikalne osteohondroze.

Svaka od gore navedenih metoda ima svoj jedinstveni učinak na tijelo, ali sve su usmjerene i na potpunu eliminaciju i smanjenje boli i nuspojave bolesti.

Terapijska gimnastika

Izvedba gimnastičkih vježbi na način kandidata medicinskih znanosti omogućava liječenje cervikalne osteohondroze. Glavni ciljevi su:

• Uklanjanje napetosti u mišićima.
• Eliminacija boli.
• Poboljšati protok krvi i limfnu protok.
• Vratite metaboličke procese.
• Glavna značajka gimnastike je njegova ne -jednaka opasnost i gustoća, čak i uz pogoršanje bolesti.

Metode kućnog liječenja

Izliječite od osteohondroze, možete isprobati narodne lijekove. Preporučljivo ih je koristiti zajedno s drugim metodama. To će imati veći terapijski učinak. Fondovi najboljeg doma (folk) uključuju:

1. Hrenovi komprimira - za uranjanje svježeg lima u vruću vodu 3 sekunde. Nabavite ga i stavite na bolno područje kralježnice stražnjim dijelom lima. Pokrijte filmom i odlazite 2 sata, nakon što ga je prethodno omotao s nečim. Postoji učinkovit učinak na fokus boli i upale.
2. Siri krumpir + med. Na rešetku 1 krumpir na rešetku dodajte 2 žlice meda u masu. Primjenom rezultirajućeg Gruela na komad tkanine, pričvrstite na bolno mjesto 2 sata.
3. Rotkvica + votka + med. Kompress je izrađen od 4 dijela soka od rotkvice, 4 dijela meda i 1 dio votke. Rezultirajuća tekućina mora se utrljati u vrat i ramena. To će pomoći u uklanjanju simptoma boli. Nakon trljanja omotajte mjesto toplim šal -om i ostavite u ovom položaju cijelu noć.

To nisu jedini recepti za tradicionalnu medicinu koji pomažu u suočavanju s osteohondrozom. Još korisniji savjeti uvijek se mogu naći na Internetu.

Joga

Zbog činjenice da je vrat najviše "slabiji" mjesto kralježnice, za njegovo liječenje ne preporučuju se oštri pokreti. Naprotiv, sve bi trebalo biti usmjereno na opuštanje i blagi učinak. Za to su, na kraju krajeva, tehnike joge najprikladnije.

Izvođenje raznih asana može pravilno učitati mišiće i leđa, vrata i ramena. Tanki i krhki kralježnici kralježnice cervikalne kralježnice najbolje reagiraju na liječenje joga metodama.

Masaža

Najčešći način ublažavanja boli od osteohondroze je masaža.

Masaža je odličan način za borbu protiv osteohondroze grlića maternice. Budući da vam omogućuje uspostavljanje oštećene cirkulacije krvi, eliminirajte prekomjernu kontrakciju mišića. U tom smislu, može se preporučiti:

• U fazama pogoršanja tijeka bolesti.
• S jakim sindromima boli.
• Pri izvođenju manipulacije usredotočite se na masažu u cervikalno-broteralnoj zoni.

Svrha liječenja

Prije nego što nastavite s liječenjem bolesti, potrebno je ispravno dijagnosticirati osteohondrozu grlića maternice, tijekom koje će specijalist moći odrediti stupanj osteohondroze i, ovisno o njoj, propisati adekvatnu terapiju.

Sav tretman, bez obzira na njegov izgled, namijenjen je:

• Prestanite protiv boli.
• Eliminirati upalne procese.
• Obustaviti degenerativno uništenje koštanih struktura.
• Uklonite pretjerani stres u mišićnim strukturama.

Eliminacija boli

Ako je bol iz cervikalne osteohondroze postala bolna i trenutno nije moguće konzultirati liječnika, tada je neovisno liječenje dopušteno u kratkom vremenu. Da biste ublažili bol, možete koristiti liječenje lijekovima.

Lokalni fondovi se koriste primjenom na područje u kojem se pojavljuju neugodni osjećaji koji graniče s bolom. Svi oni imaju oblik vrhnja ili gela.

Smanjenje grčeva mišića

Mišićni grč je nekontrolirano stanje u kojem mišićna ili mišićna skupina ulazi u stanje povećane napetosti. Ako se ovo stanje dogodi kod cervikalne osteohondroze, tada obično traje samo nekoliko minuta, nakon čega prolazi sam.

Kada se primijete relapsi ovog stanja, samo će posebna fizioterapija i lijekovi za osteohondrozu pomoći u uklanjanju spazmodicizma.

Kad grč uzrokuje nelagodu, može se brzo ukloniti jednostavnim tehnikama masaže ili samo -masage. Da biste to učinili, vrijedno je pretpostaviti nekoliko pravila:

• Potrebno je masirati ne samo vrat, već i ramena.
• Pokreti su samo prema dolje, to jest od glave prema leđima.
• Upotrijebite dvije ruke - ojačat će rezultat.

Smanjenje edema

Oteklina lica može biti jedna od manifestacija cervikalne osteohondroze. Ovo je stanje uzrokovano škakljanjem cervikalnih žila.

Definitivno ovdje trebate preporučiti posjet kvalificiranom liječniku kako biste dobili kompetentno savjetovanje. Uostalom, edem lica može biti manifestacija druge, ozbiljnije bolesti.

Ako je edem upravo uzrokovao osteohondrozu, tada treba preporučiti njihovu manifestaciju:

• Fizioterapija.
• Masaže.
• Akupunktura.
• Tjelesni odgoj.

U teškim slučajevima liječnik može propisati vazodilatacijske lijekove koji će pomoći normalizaciji unutarnje cirkulacije krvi, čime se eliminira gladovanje kisika organa i tkiva.

Poboljšanje opskrbe krvlju

Najučinkovitije se bave nedostatkom opskrbe krvlju na osteohondrozu:

• Fizioterapeutski postupci-elektroforeza, zvučni valovi, UV zračenje, laserski učinak na ozlijeđeno područje.
• Kućne vježbe koje uključuju gimnastiku od osteohondroze za gornji dio tijela. Izvršenje bi trebalo biti redovno, u protivnom neće biti učinka.
• Liječenje lijekovima - treba propisati isključivo liječnik i može uključivati - vazodilataciju lijekova, antioksidante, nootropike, diuretike, histaminergičke, ospotonike.
• Sredstva tradicionalne medicine.

Usklađenost s prehranom u punoj prehrani. Potrebno je uključiti proizvode kao što su voće i bobice, sirovo povrće, orašaste plodove i sjemenke, zdrave masne kiseline, proteine visoke kvalitete i morske ribe.

Obnova tkanine

Potrebno je obnoviti hrskavicu uz osteohondrozu grlića maternice, jer će to pomoći u suspendiranju njegovog daljnjeg uništenja. Da biste to učinili, preporučljivo je uključiti u svoju prehranu bogatu proizvodima glukozamina i hondroitina. Oni uključuju - hrskavicu, perad i govedinu, čvrste sireve, crvenu ribu, posjećujući akord od lososa i riba s superom koji sadrži hrskavicu.

A također možete preporučiti uključene u svoje svakodnevne aditive u prehrani -Hondroprotectors.

Ubrzanje regeneracije tkiva i proširenje analgetskog učinka

Da bi se pojačao metabolizam, povećani metabolizam protoka krvi i kisik, preporučuje se da se tjelesno, ali svakodnevno tjelesno aktivnost daje metaboličkim procesima.